Intégration émotionnelle
Suivi personnel sur rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter!
Formation en ligne: sur demande
L'intégration émotionnelle est une technique thérapeutique rapide,
efficace et puissante; elle est capable de prendre conscience et résoudre une incommodité,
une douleur ou un problème émotionnel qui t'affecte dans ton quotidien.
*** Connaitre et comprendre tes émotions *** en duo avec mon amie Marita
(peur-orgueil-honte-abandon-rejet-culpabilité, les attentes, les résistances, les croyances limitantes...), les accueillir avec bienveillance,prendre conscience de leur impact physique et énergétique pour aller vers des libérations et une meilleure maîtrise de soi
Dans cette première étapes nous travaillerons 3 Premiers modules
1 -Introduction, techniques de méditation (4 états d'être), comprendre et apprivoiser les dénis
2- Connaître et travailler les émotions qui nous habitent et perturbent notre vie quotidienne par des exercices et pratiques diverses
3- Comprendre les rôles que l'ego met en place pour nous protéger mais qui parfois nous empêchent d'être pleinement nous même et créent des blocages.
Durée environ 4 à 5 semaines par module
Horaires:
un jeudi soir par semaine 19h30 - 21h30 d'accompagnement personnalisé (connaissances, outils, partages, méditations ...) en petit groupe (cour enregistré et disponible en replay) avec documents pdf et tableaux
un deuxième temps de questions et exercices pratiques (1 h) à définir entre les participants dans la semaine
Suivi personnel et individuel compris 1h /mois
sans pré-requis, ouvert à tous/toutes dès 16 ans
Prix et informations sur demande
“L’objectif de l’intégration émotionnelle n’est donc pas de dissoudre les masques de l’égo et les émotions, mais de les réunifier, de les unir et de les aimer. C’est-à-dire comprendre l’unité que nous sommes.” Ganagani
Vidéo du premier cours gratuite ci-dessous:
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